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先说问题，再决定下一步。
添加微信后，说明问题出现的场景、持续时间和当前影响。我们再一起判断是否需要进一步沟通或到店。
00不要求你先判断自己是什么问题。
01 / 场景久坐、电脑、通勤、训练或某个具体动作中什么时候出现。
02 / 时间从什么时候开始，持续多久，休息后是否变化。
03 / 影响是否影响工作、睡眠、走路、抬手或其他基础活动。
04 / 目标你更想先判断风险、理解问题，还是寻找可执行的训练方向。
抖音查看体境运动康复团购。打开抖音入口。团购信息可以帮助你了解入口，但不替代对个人问题的适用性判断。
事实范围：已确认场地、微信咨询和抖音入口。价格、套餐、团队资历、资质、案例、疗效和营业时间未在本站作确定性说明。